強迫性障害チェックリスト

ここで、強迫性障害の簡単なテストを行って見ましょう。
注意 このテストの結果は目安にしか過ぎません。このテストだけでの診断は不可能です。

Obsessive Compulsive Checklist
以下の項目にご自分で点数をつけて、合計を出してみて下さい。

０点　:問題なし、平均的、繰り返さなくてすむ、又は避けようとしない。
１点　:普通の人の二倍くらいはかかる、二回は繰り返す、又は避ける傾向にある。
２点　:普通の人の三倍くらいはかかる、３回は繰り返す、又は常に避けてしまう。

１０点以上であれば強迫性障害の可能性があります。是非、お近くの保健所または精神科医にご相談下さい。

1. お風呂やシャワーを使う時間や回数
2. 手や顔を洗う時間や回数
3. 髪の手入れの時間や回数（例、洗髪、とかしたりブラッシング）
4. 歯磨きにかかる時間や回数
5. 服を着たり脱いだりする時間
6. 小便の為、トイレを使う時間
7. 大便の為、トイレを使う時間
8. 他人に触れたり、触れられたりするのを避けますか？
9. ゴミや排泄瓶をさわるのは？
10. 洗濯にかかる時間
11. 皿洗いの時間
12. 料理の時間
13. 掃除の時間
14. 整理整頓にかかる回数
15. シーツを替える時間や回数
16. 靴を磨く時間や回数
17. ドアのノブに容易にさわれますか？
18. 自分の陰部をさわったり、ペッティングや性交が嫌ですか？
19. 物を捨てるのは容易ですか？
20. 病院に行くのが容易ですか？
21. スイッチは容易にさわれますか？
22. ドアや窓の戸締まりにかかる時間や回数
23. 電気製品を使うのを避けますか？
24. 計算や会計処理をする事に時間がかかりますか？
25. 仕事に行くことは容易に出来ますか？
26. 仕事は容易に出来ますか？
27. 物事を書くのは容易に出来ますか？
28. 申し込み用紙の記入は容易ですか？
29. 手紙の送付は容易ですか？
30. 読書は容易ですか？

Translated from Anxiety and Its Treatment: Help is Available,by J.H.Greist,J.W.Jefferson,I.M Markes. Amerikan Psychiatric Presss, Washington DC,1986